Le sport, c’est un peu comme un iceberg. La partie visible, dossard solidement attaché au t-shirt, repose sur une base essentielle mais peu visible. Les camps d’entraînements font partie de ces efforts qu’on ne voit pas, mais qui font la différence. J’ai le plaisir de vous en partager quelques highlights dans les articles suivants :
Camp d’entraînement | Courir un été à St-Moritz
A mi-chemin de ma saison 2019, l'été représentait la saison idéale pour réaliser un camp d'entrainement en altitude. Récit de deux semaines sportives, entouré de champions, dans la station grisonne de St-Moritz. Depuis mon retour du Kenya le 10 avril dernier, mon...
Alfàs Spring Training Camp 2019 | Derniers ajustements.
Tout juste de retour en Europe, un ultime camp d'entrainement m'attendait dans le cadre de mon club de la FSG Bassecourt. D'une toute autre nature que les précédentes, cette expérience m'aura permis de travailler ma vitesse et ma technique de course en compagnie de...
Chouq’Africa 2019 | Une aventure réussie sur toute la ligne !
5 mois après mon départ de Suisse, le 10 Novembre dernier, il est temps de rentrer au bercail. Mon aventure s’est déroulée même mieux qu’espérée, sportivement et humainement. Court bilan ! Sur le chemin du retour pour la Suisse, je peine à réaliser que cette fabuleuse...
Chouq’Africa 2019 | Le quotidien kenyan en quelques chiffres
La vie au Kenya marque une véritable rupture avec le quotidien suisse. Qu’il s’agisse de transport, d’alimentation ou encore d’entrainements, la vie est juste différente en tous points de vue. En quelques chiffres, en voici des exemples. CHF 1.- : Un trajet...
Chouq’Africa 2019 | Le mimétisme comme clé de l’intégration
Au rythme des séances d’entrainement, les semaines à Iten défilent. Voici bientôt 3 mois que j’ai élu domicile dans le petit village des hauts-plateaux kenyans. Le quotidien qui m’avait à priori semblé monotone se laisse vivre ; pas un seul jour ne ressemble à un...
Chouq’Africa2019 | Et si nous pensions différemment ?
Le petit Mich' avec son nouveau Panda 🙂 Le proverbe dit poliment que l’herbe est plus verte chez le voisin. Une expression qui induit qu’on a tous besoin de visiter le 'ailleurs' pour se rendre compte de la valeur de notre vie. En Suisse pourtant, le discours est...
Chouq’Africa 2019 | Folie kenyane here we are !
‘Vivre le Kenya’ est en quelques sortes le rêve de tout coureur de fond. L’origine même d’un sport qui puise ses origines dans les racines de l’humanité. Une sorte de retour aux sources. Ce rêve-là, j’ai l’incroyable chance de vous le présenter aujourd’hui !...
Chouq’Africa 2019 | Entre deux camps, que vit-on ?
Mes camps successifs en Afrique du Sud (novembre – décembre 2018) et au Kenya (janvier – mars 2019) étaient entrecoupés d’une parenthèse familiale à l’Île Maurice, pays d’origine de Rachel. Récit de près de trois semaines au paradis, ou presque. Noël en famille et en...
Chouq’Africa 2019 | Première mission africaine terminée
De nombreux kilomètres parcourus sur la magnifique piste en gazon de Potchefstroom en cinq semaines. Arrivés à Potchefstroom (Afrique du Sud) depuis le 11 novembre, nous achevons ce jour la première étape du projet Chouq’Africa2019. Un premier bloc d’entrainement...
Chouq’Africa 2019 | Tenants et aboutissants du projet
Panorama partiel des infrastructures extérieures du centre sportif de Potchefstroom Le projet Chouq'Africa ne date pas d'hier, et c'est un véritable accomplissement que de le vivre aujourd'hui ! Retour sur les raisons d'être du projet et ses objectifs qui berceront un...
Chouq’Africa 2019 | Potch’ nous voilà !
Première étape de notre migration hivernale : L'Afrique du Sud et plus précisément la ville universitaire de Potchefstroom, dite Potch’. Située à environ 120 km à l'ouest de Johannesburg dans la province du Nord-Ouest, la cité propose de formidables conditions...
Tenerife Training Camp 2018 – Vamos a la Pista !
Dans la continuité d’une fin d’année 2017 sportivement insatisfaisante, il me tenait à cœur de débuter la saison 2018 de la meilleure des manières. C’est au cœur de l'archipel des Îles Canaries, sur l’île de Tenerife, que ma saison 2018 s’est véritablement...
Moroccan Training Camp – Une tournure inespérée.
En cette semaine du 28 octobre au 3 novembre 2017, j’ai eu la chance de participer à mon premier camp d’entraînement en altitude en compagnie de Mohammed Boulama. Une expérience qui a pris une tournure inespérée, mais qui s’est avérée riche en enseignements, récit. En...
Gran Canarian Training Camp – La préparation pour la saison 2017 est lancée !
1 île. 3 potes. 7 jours. 20 degrés celsius. Voilà les chiffres-clés du p’tit camp d’entraînement à bicyclette de début de saison. Une aventure bienvenue au cœur de l’hiver ‘suibérien’. Samedi 28 janvier, nous nous envolons de l’aéroport de Bâle, direction l’île de...
Tour des Jeunes 2016 – Une magnifique expérience !
Au cours de la semaine écoulée, j'ai participé au Tour des Jeunes 2016, un camp d'entraînement destiné aux cyclistes de 12 à 24 ans. De l'effort, du plaisir et des rencontres, résumé d'une belle semaine ! Emballé par une première expérience sur le Tour des Jeunes en...